machismo mental
ANÁLISIS DE MACHISMO Y SUS EFECTOS EN LA SALUD MENTAL
La salud mental de muchos latinos hoy en día está influenciada por la cultura del machismo y el marianismo en nuestras comunidades. ¿Qué son? ¿A quiénes están afectando? ¿Y qué podemos hacer?
¿Qué es el machismo?
¿Qué es el marianismo?
El Machismo es lo que ves cuando un hombre retiene sus lágrimas cuando asiste al funeral de un amigo cercano con su familia. Es "apesta" y "los niños no lloran". Se está dislocando los huesos, lesionándose y no esperando que alguien los ayude. Es una angustia de la que nunca se habla y que asume el rol de ser la base de cualquier hogar sin que se lo pidan.
El Marianismo es una mujer que se muerde la lengua durante el servicio del domingo mientras el pastor predica sobre la sumisión y la crianza de los hijos. Es el estudiante que tiene miedo de decir lo que piensa. Es una voz que se confunde con la rebelión adolescente. Es su marido hablando con el servidor, el cajero del banco y el vendedor minorista. Es consultar a su esposo antes de tomar incluso las más pequeñas decisiones. Es pensar que cada familia tiene una jerarquía, y usted está en la parte inferior.
Ambos conceptos se presentan diariamente, y pueden haber sido entretejidos en el tejido de nuestra educación como niños o experiencias en el mundo adulto. Como Latinxs, estas prácticas están grabadas en nuestros árboles familiares, linajes enteros han adoptado estas formas, y algunas nunca cambiarán. ¿Esto está afectando nuestra salud mental? ¿Por qué lo haría?
¿A QUIÉN AFECTA ESTO?
Un hijo que experimenta angustia por primera vez.
La madre que mira a la nueva novia de su hijo y la juzga después de que ella no le sirva el plato.
El Machismo y el Marianismo afectan aspectos de la vida cotidiana que parecen pequeños y sin importancia, pero que en última instancia tienen un impacto duradero. Afecta a todos. Y según la investigación realizada por múltiples instituciones, la comunidad Latinx no es diferente.
Se informó que la comunidad latinx expresó una mayor variedad de emociones negativas (que van desde problemas de ira, depresión, ansiedad e incluso ideación suicida) con la expresión de machismo y marianismo en los entornos domésticos. Pero eso no es todo.
¿QUÉ ESTA PASANDO?
Según el CDC:
El suicidio es la tercera causa de muerte en personas latinx entre los 10 y los 24 años de edad.Según los datos obtenidos de 1997-2001, el 85% de estos suicidios fueron hombres.
Además de que las tasas de suicidio aumentan, la falta general de recursos para que las personas obtengan servicios para la depresión y la ansiedad es desalentadora. Muchos informan que la razón para no poder acceder a la atención médica son las barreras del idioma y la necesidad de suprimir estos problemas para apaciguar a familiares y amigos.
¿Cómo podemos ayudar?
Hablar.
Romper los estigmas.
No permita que el viejo dicho de "los hombres no lloran" siga siendo la realidad que muchos viven.
Es importante que nos permitamos hablar sobre estos temas. Es importante que podamos comunicarnos abiertamente y buscar información sobre el tratamiento entre nuestros familiares y amigos.
Finalmente, no dejes que las personas pasen por esto solos. Si ves a alguien luchando, acércate a ellos. Si hay una barrera del idioma, ofrécete a ayudar. Ofrezca ser ese traductor u ofrezca ayuda para encontrar a alguien que hable el idioma que necesita.
A continuación se presentan algunos recursos de salud mental. Si tiene una emergencia, llame al 911.
Línea directa nacional de suicidio: 1-800-273-8255
Terapia para Latinx, una base de datos de terapeutas de Latinx para Latinx: therapyforlatinx.com
Línea de texto de crisis: Texto HOME al 741741 en los EE. UU.